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Stressed Businesswoman

¿Qué es la ansiedad generalizada?

La mayoría de las personas experimentan sentimientos de ansiedad antes de un evento importante, como un examen importante, presentación comercial, o su primera cita. Los trastornos de ansiedad pueden ser una enfermedad que resta poder directo a una persona con ansiedad abrumadora y preocupación que son crónicas y constante, y que puede empeorar progresivamente.

Plagada de ataques de pánico, pensamientos obsesivos, recuerdos de eventos traumáticos, pesadillas, o un sinnúmero de síntomas físicos alarmantes, algunos individuos con ansiedad generalizada a veces salir de sus casas.

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Businesswoman with Headache

¿Qué es el trastorno de ansiedad?

La Ansiedad, trastorno de ansiedad o trastorno de ansiedad generalizada es la de los trastornos mentales más comunes. Se refiere a los sentimientos de tensión interna, ansiedad, pánico, o una sensación de “miedo”.

Se diferencia del miedo real en la forma en que el verdadero temor es por lo general algo peligroso (por ejemplo, ves un oso o una serpiente). Así que en el tema de la ansiedad que el miedo no es real, o al menos la sensación de miedo desproporcionada a la amenaza en relación a la misma.

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Woman with hand on face

¿Tiende a preocuparse por las cosas más pequeñas? ¿Se siente ansioso sin razón aparente? Si usted siente que la ansiedad y la preocupación es abrumadora para usted  y le impide disfrutar de la vida, es posible que usted sufra de el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Esta es una condición desagradable que afecta a muchas personas, y es importante encontrar el mejor tratamiento de la ansiedad generalizada que funcione para usted.

Afortunadamente, hay varias opciones naturales de tratamiento de la ansiedad generalizada disponibles, incluyendo remedios naturales y terapias de autoayuda.

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