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Smiling woman in dirndl having a hot meal at table

A menudo, las personas creen que tienen que dejar de consumir carnes rojas cuando se deciden a bajar de peso. Y esto sería un gran sacrificio para muchos, especialmente para aquellos que disfrutan de cocinar y comer este tipo de carne.

La teoría, segun ellos, es que esta carne tiene muchas características “malas” cuando se trata de perder peso, pero esto no es del todo cierto. Al contrario de todo esto, la carne ofrece grandes ventajas cuando se trata de perder peso. Por supuesto, hay una diferencia entre “carne buena” y “carne mala”.

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